現(xiàn)在社會中人們對于男女的顏值要求是越來越高。高顏值的外表不僅在相親市場有優(yōu)勢，在找工作時候也能占著極大的優(yōu)勢。如果在一張漂亮的臉上長出了眼袋，那是一件非?？上У氖虑?。眼袋不僅影響一個人的美觀，而且還讓人看起來非常的頹廢。那么眼袋到底是怎么產(chǎn)生的呢

1、睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍?zhǔn)祝貏e是對女性朋友來說，睡眠不足，經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質(zhì)量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

2、晚上喝水太多

平時要注意晚會上那個不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮腫，形成眼袋，因為腎臟無法把水分代謝到體外。白天的時候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

眼袋是怎么產(chǎn)生的

眼袋可分為先天性和后天性的。先天性眼袋在十多二十歲時出現(xiàn)，多是下眼窩脂肪先天比較多，或下眶隔組織薄弱所致，下瞼皮膚通常不會有松弛的情形。這類人可以經(jīng)眼瞼內(nèi)結(jié)膜入路移除凸出多余的脂肪，眼皮外完全不會有疤痕。若有輕微皮膚松弛的現(xiàn)象，可以用激光的方法來收緊皮膚。

后天性眼袋一般在三十歲左右出現(xiàn)， 大多是因皮膚、肌肉和下眶隔組織老化松弛所導(dǎo)致，眶隔內(nèi)脂肪往外突出為主，脂肪不會過剩甚至?xí)怯兴啡?，而在眼眶下緣的皮下脂肪會因老化及重力作用而逐漸往下移位，這時眼袋會更加明顯，眼眶顯得更大，形成淚溝。

另外，后天眼袋的形成與不恰當(dāng)?shù)陌茨?、愛流眼淚、慣于熬夜等因素有關(guān)。